En forma

Más que alos músculos, el yoga fortalece al alma. Pero para lograrlo, todo sucuerpo debe...
Cuando se trata de dietas, proponerse perder entre 2 y 4 kilos podría ser más efectivo...
El ejercicio aeróbico puede reducir o aumentar los síntomas de las enfermedades...
Una de las cosas que más nos atormenta es la pancita. Pero seguro usted ya ha notado que...
  Una combinación de ciclismo urbano con cine de alta calidad, promete deleitar a...
  Mientras la mayoría de hoteles cuentan con equipos enfocados al entretenimiento de...
  Aparatos son capaces de medir desde la calidad y duración del sueño hasta la...
Sea que lo logre en una sola sesión o que lo haga acumulando pocos minutos en varias...
  Perder peso modifica las actividad en las en las regiones del cerebro que son...
Yoga (de piso o en telas aéreas), pilates, zumba, hip hop, ballet y jazz.
  La recomendación de antaño era sentarse a "hacer la digestión". Nada de correr,...
La charla se realizará el miércoles 19 de junio de 7 p.m. a 8:30 p.m y además incluirá...