En forma

Monitorear cuánto camina usted durante el día con un podómetro podría ser una motivación...
Investigación de la Universidad de Navarra en Pamplona describe cinco biomarcadores...
Una forma de desarrollar fuerza, mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad.
El ping-pong no se trata solo de golpear una pelota, es un deporte donde pensar rápido y...
La naturaleza y la cantidad de cadenas montañosas, hacen de nuestro país un lugar ideal...
Las dietas que restringen cuantiosamente el consumo de calorías suelen ser exitosas en...
Tomar el extracto del té verde podría ser un remedio natural efectivo para controlar el...
Aunque parezca mentira, si usted quiere bajar de peso, caminar puede ser más efectivo que...
  ¿Se imagina una prenda de hacer ejercicio que le indique si la postura del...
Queme más de 500 calorías por sesión y fortalezca piernas y glúteos.
  Entrenar fuera de las cuatro paredes, llenar los pulmones de oxígeno, la vista de...
La industria de videojuegos ha evolucionado, y si bien empezó como una práctica...